雨が降る日は、体調を崩す人が増えます。

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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）

オフィシャルHPのブログ！

雨が降る日は、体調を崩す人が増えます。

昨晩からの雨。。

洗濯物も乾きづらいし

気圧が下がってますから

体調不良になっている方が増えてますね

身体が怠かったり

気分が乗らない

イライラする

などなど、

以外と多いのが、ギックリ腰！

エアコンによる冷えもあるのね

そして、僕は疲れ過ぎると

首が辛い；

今から自分で鍼を打って、
自分で、ケアします。

鍼灸師の免許を持つと解剖学を理解しているから
自分で治療できるから便利ですね（笑）

次の患者さまへ最高の施術が出来るように！！！

スタッフコメント追記

季節の変わり目と天候不順は

ギックリ腰になりやすいですよー。

外はジメジメで暑いし

家の中はドライにしているから

涼しいし身体が乾燥していきます。

今のご時世は「塩分」は浮腫みやすいとか

小麦粉を食べると良くないとか

いろんな情報を鵜呑みにして

バランスの悪い食事が横行しています。

仮に塩分を摂取するのを控えていて

外はジメジメして汗をかくから

あまり水を飲まないようにしているとか、、

部屋をドライにして乾燥している人は

体内に水分が少ない状況なんですよ。

ミネラルが少ないままだと

筋肉が動かしにくい状態になります。

友達が減量の為に塩分を一切摂取しないダイエットを

三日間やったのですが、、

三日目になると声が出しにくくなってしまいますｗ

ボディケアをすると

身体が引き締まっている感覚があるのですが

塩分を摂取していないから

全然パワーが出ないと言っていました。

天候不順だと身体の中のあちこちで

それを調整しようとガシガシ動くので

何もしていないつもりでも

結構ヘトヘトになりますので

バランスの良い食事と睡眠と

適度な運動をしてあげてください！

渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体　コスモ治療院

院長　川﨑照彦が、書いております。

１９９３年に新体操の個人、全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して３万人以上の施術実績を持ちます



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15　Oak7ビル　5F
TEL　0337945565

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