肘の外側が痛くて荷物が持てないとか雑巾が絞れないとか経験ないですか?

2018年11月25日

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肘の外側が痛くて荷物が持てないとか雑巾が絞れないとか経験ないですか?

テニスをしていると肘の外側(腕の外側)が、痛くなる事がありませんか?

一般的には、テニス肘とも言いますが・・・

テニスをやってなくてもね~~

同じ状態になる事も・・・多いのです(>_<)

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「 例えば、 肘が痛くなる10選 」

1.携帯でメールを良く行うとか

2.パソコンでのタイピングが多いとか

3.セラピストで、腕を良く使うとか

4.手術で、細かい作業を行うとか

5.ウエイトトレーニングでバーベルを良く上げるとか

6.ストレスで、寝ている間に握りこぶしを握っているとか

7.車の運転も多い

8.執筆を良くする

9.料理人で、鍋やフライパンを握る

10.掃除で雑巾を絞る動作もそうですね

などなど••••

この様な動作が多い方に、肘の外側が痛くなると言う方が多いです(;^ω^)

腱鞘炎の方も肘の外側の筋肉が非常に硬くなってますね

みなさま、意外と気づいてないのです!!

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あ!

私もそうなの〜と、思う方は・・・(>_<)

腕の外側で肘の近くの筋肉を触ってみて下さい

ほ~~ら・・・

硬くなってる事に気がつくでしょう(;^ω^)

肘が痛くなくても・・・

腕の外側がパンパンで痛いとか・・・

腕が重いとか・・・

あまりひどい状態になりますと、緊張が抜けなくなりまして

整形外科では見てくれなくなります!

では・・・どこで見てくれるの?

心療内科になります!

整形外科に行ったのに、心療内科に回されたと怒る方もいますが

そうなるのです。抗うつ剤が必要になるから・・・

それが、嫌でしたら早くコスモ治療院に来てください!

また、腕からくる肩こりで、頚肩腕症候群というものがございます。

腕からだんだんと、肩が凝って来るものなのです。

意外と気が付いていない方がほとんどです。

もう一つ!その際に歯ぎしりや噛みしめが、無いですか?

それまであると・・・

腕のケアだけでは済まなくなります!

身体の方のケアもしなければなりません

理由としては精神的な問題があると言う事なのです。

ま~~ストレスですね(;^ω^)

肘に痛みがありますと、日常生活にも支障をきたしますし

大好きなスポーツも出来なくなってしまいます。

それで、お困りならご連絡下さい。

体育学部出身の院長はほとんどのスポーツをこなせます。

そして、選手時代に多くのケガを経験していますから
皆様の気持ちを理解してくれます。

運が良ければ、院長に見てもらえるかもしれません!

指名の場合は、確実に担当しますけど(笑)


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