【港区,品川区, 世田谷区】妊婦さんで足の浮腫みが気になる人は幸せゆすりをしましょう。

2019年05月12日

恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔

コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)

オフィシャルHPのブログ

 *【港区,品川区, 世田谷区】妊婦さんで足の浮腫みが気になる人は幸せゆすりをしましょう。* 

幸せゆすりで足のむくみをセルフケア.JPG

【港区,品川区, 世田谷区】マタニティ・妊婦専門の鍼灸・マッサージ・整体

コスモ治療院です。

渋谷区恵比寿以外にも、中目黒・目黒・品川・世田谷・新宿・大田区からも
大変多くの妊婦さんが、コスモ治療院をご利用されております。

むくみは妊娠中におこりやすい症状の一つです。

特に妊娠後期になると妊婦さんのお腹周りも大きくなるに連れて足に症状がでやすいです。

むくみは血液の循環が悪くなると水分が血管や細胞の外に出てきやすくなります。

その余分な水分がうまく排出されず、体内に溜まってしまう状態をいいます。

妊娠中はホルモンバランスの乱れの影響や胎児に栄養を供給するために

血液内の水分量が増えることによって血中濃度が薄くなることによって浮腫みやすくなります。

妊娠中におこる浮腫みのほとんどが生理的なものなので心配ありません。

しかし、妊娠後期には妊婦性の高血圧がおこることもあるので注意が必要になってきます。

浮腫みの原因となるもの

・妊娠後期は胎児の成長にともなってお母さんのお腹も大きくなってきます。   

 そして子宮も大きくなるので足から心臓へむかう血管を圧迫することで血液の流れが悪くなります。

・骨盤周りが広がることによって、腰やお尻、足周りの筋肉が緊張することによって

 血液の流れが悪くなってしまいます。

・妊娠中に塩分を摂取し過ぎてしまう事でも浮腫みを引きおこしやすくなります。

・妊娠中に水分が溜まりやすいのは身体に水分を留めておくホルモン(アルドステロンorコルチゾール)

 が副腎から分泌されたり、妊娠を維持するために分泌される女性ホルモン(プロゲステロン)が皮下組織に

 水分を留めてる働きがあるので手や足が浮腫みやすくなります。

 

浮腫み対策法

 ・カリウムを摂取することで余分なナトリウムが排出されやすくなります。

・減塩を心掛けた食生活。

・こまめに水分補給

・身体を冷やさない

・ストレッチやマッサージ

・適度な運動

妊婦さんには流産に気を付けなければならない ポイントがあります!!

顔・頭・肩・手・腹部・臀部・足に流産を引き起こすポイント があるのです!

当院をご利用される妊婦さんにしか教えません!

そのポイントを説明できるお店は、コスモ治療院以外にありますか?

この動画は、お腹が大きくなってきた妊婦さんが自宅で気楽に足の浮腫みのケアできるように作成しました。

妊婦さんの場合、いろいろな問題で歩く事が出来ない事が多いので

コスモ治療院をご利用される妊婦さんからの要望もありまして

自宅で出来る簡単な浮腫み改善の方法を動画で作って見ました

参考にしてもらえたら嬉しいです。

 


コスモ治療院LINE@友達登録はこちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011



コスモ治療院オフィシャルHP

https://www.cosmobodycare.com/




コスモ治療院 院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2-3-15 インペリアルビル5階
TEL0337945565



【 下記のクチコミサイト掲載中 】


エキテン! 口コミ180件以上あります。
https://www.ekiten.jp/shop_3070843/




ぐるなび (レッツエンジョイ東京)
https://www.enjoytokyo.jp/beauty/salon/l_00034369/



@cosme 口コミ100件以上あります。  

https://www.cosme.net/salon/s/cosmobodycare/




しんきゅうコンパス(口コミ100件以上)

https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/1792/




facebook
https://www.facebook.com/cosmo.bodycare/

 



 Google
マイビジネス
https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true

 



アメブロ
https://ameblo.jp/cosmobodycare

 



【求人サイト engage】
https://en-gage.net/cosmobodycare/



Blogger(コスモ治療院 かわさきてるひこブログ)

https://kawasakiteruhiko.blogspot.com/


Pinterest
https://www.pinterest.jp/cosmo_body_care/pins/

 

 

(技術が足りないと悩んでいる鍼灸師の為のコスモ治療院の鍼灸技術セミナー)
https://peraichi.com/landing_pages/view/0mcto

 

 


#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #目黒 #品川 #世田谷 #港区 #新宿 #深夜
#鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ #美容鍼  #バストアップ #小顔調整
#コスモ治療院 #コスモ鍼灸マッサージ治療院
#美容鍼灸 #美顔鍼 #美顔鍼灸 #逆子 #小顔矯正  #小顔効果  #美肌効果   #美肌  #たるみ改善 #美活
#フェイスライン #くすみ改善  #むくみ解消 #顔のむくみ #肌荒れ #にきび #メイク #メイクアップ #美容法 #美容女子 #女子力  #女子力アップ #美意識 #素敵女子 #大人女子 #綺麗 #綺麗になりたい #客室乗務員 #CA #モデル #グラビア #グラビアアイドル #芸能人 #可愛い #かわいい #素敵 #人気店 #健康  #美脚 #骨盤矯正 #産後ママ #産後 #美尻 #美ボディ
#整体 #美容整体 #美容矯正 #マッサージ #肩こり #腰痛  #坐骨神経痛 #ギックリ腰 #ぎっくり腰 #むち打ち #鞭打ち症 #首が痛い #猫背 #五十肩 #腱鞘炎 #頭痛 # 足のだるさ #足底筋膜炎 #産後骨盤矯正 #笑顔 #笑顔が素敵 #院長 #院長頑張る