【恵比寿美容鍼】紫外線対策を身体の内側から行う為に良い食材「桃」美肌を目指しましょう
【恵比寿美容鍼】紫外線対策を身体の内側から行う為に良い食材「桃」美肌を目指しましょう
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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紫外線対策されてますか？
紫外線対策を身体の内側から行う為に
良い食材「桃」
美肌を目指しましょう
こんにちは！
治療家初のVtuber小宇宙ひめかです
今回は紫外線対策を
身体の内側から行う食材の話
紫外線対策に良い食材として・・・
今回は、もも・・・「桃」です。
桃って、すごいですよ～～
検索キーワードを見ていると
癌、がん予防、眼科、保存、切り方、冷凍
栄養、うまい、皮ごと、効果、効能
と、出てきます。
そこで・・・
いろいろと調べてみたのですが
抗酸化作用のビタミンEや
ビタミンCもたくさんあるのです。
疲労回復に良くて、
果物の果糖の吸収が速いのです
クエン酸もありますから
疲れ自体をを癒す効果とか、
カリウムも豊富ですから、
浮腫みの予防にも繋がります。
お通じでお悩みの
女性の方にもおススメです。
しかし・・食べ過ぎは駄目です！
お腹を壊します
1日、１個が良いようです。
ナイアシンがありますので、
皮膚や粘膜を守りますので
発疹や消化不良、
食用低下の防止にも繋がります。
食べ合わせにも注意しなければなりません！
どうも・・・鰻と相性が悪いようですね
桃に含まれる有機酸が脂肪の吸収を
妨げるので脂の消化も悪く
胃腸の負担が大きくなるとの事です。
桃には、さらなる効果が・・・・
厄除け
恋愛成就
こんな効果もあるようです！
ももの収穫は９月までのようで、
今が旬の果物という事です
だから、栄養満点の
この時期に食べると良いですよ！
秋は・・・恋する秋とも言いますから
恋愛成就を願いながら食べるのも良いですね
美容鍼で顔を綺麗にして
桃を食べて恋愛成就なんて
嬉しい悲鳴が聞こえてきそう！
皆様の参考になればうれしいです。
美容鍼
美容鍼と言うと顔だけに
鍼を刺すイメージがありますが
本当の美容は、
身体の内側から変えて行く必要があります
顔だけに鍼を打っても綺麗にはなれない
肺の機能が落ちていると
酸素不足になって乾燥肌になるし
大腸の機能が落ちると
便秘は肌荒れの原因となります
紫外線対策としてビタミンCも必要ですし
腸内環境を整える必要もあります
今回のひめかでは、
補足として桃を食べる事を話しています
本当に綺麗になりたい人は見てくださいね
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渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
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