バストアップには食事で栄養素と筋肉と血液循環が大事なのです。
バストアップには食事で栄養素と筋肉と血液循環が大事なのです。
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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人気のバストアップ鍼のメニュー
食事の栄養素を知らない方が、多いので・・・
動画にしてみました。
バストアップには食事で栄養素と筋肉と血液循環が大事です。
寝るときにはナイトブラでバストアップの保護も必要です
今回、この動画を作ろうか悩んだのです。
バストアップ鍼灸のメニュー開発は院長が行ったのです。
協力業者の営業さんから、
このメニューを作って欲しいと頼まれて
本当にいろいろと調べて・・・
まずは、理論から作って、
実際に反応が出るのか臨床試験を行いました。
全く何もない所からの開発でしたから
２０代～４０代で出産経験ある人と
ない人のモニターを集って
週一回のペースで何回で
バストの反応がでるのか？
５週目で反応が出たのが８０％
そこで、５回１クールとして、
反応が出なかった方を２クール行ったら
反応が出たのが１０％
合計９０％の方に反応があったので
メニュー化したのです。
そして、なかなか反応の出なかった
人の為にさらに調べて
バストアップサプリとバストアップ鍼の併用
ナイトブラとバストアップ鍼の併用
これで反応が出た人もいます。
メニュー開発から５年以上たちますが
アンダーとトップの差が５㎝以下の方の
反応は厳しい傾向があります。
また、うつ症状のある方もメンタルで
食事に問題が起きる為に厳しいです
実際にその症状の方を１年間施術を行い
やっと反応がでた次第です。
栄養素を考えて食事をしてください
栄養素としては
イソフラボン
ボロン
タンパク質
アミノ酸
ビタミンE
これが、バストアップには必要な栄養素です。
食材につても
【イソフラボン】
女性ホルモンのエストロゲンと
似た働きをしますので
乳腺細胞を増やしてバストの形成を促すので
張りのある乳房になって行く
食材・大豆、豆腐、湯葉、きな粉、味噌、もやし
【ボロン】
ホウ素の事で、ミネラルの一種です。
女性ホルモンのエストロゲンの分泌を増やして
濃度を高めてくれますので、バストの脂肪だけを増やす
食材・・・キャベツ・林檎・ぶどう・生ナッツ・海藻類
このミネラルは熱に弱いので生で食べる方が良いです。
【タンパク質】
筋肉や血液や骨を作る栄養素！
女性ホルモンの分泌を促進します。
植物性の物が効果的との事ですが、
動物性もバランスよく摂取すると良いでしょう。
食材・鶏のささみ肉・豚肉・マグロ・秋刀魚・紅鮭
【アミノ酸】
タンパク質を合成するもので、
アルギニン・リジン・オルニチンは
成長ホルモンに働きかけて
バストアップを促進する
アルギニン
大豆と湯葉に多く豚肉の皮に近い所にも多い
リジン
大豆と湯葉に多く、蕎麦・マグロ・カツオに含まれる
オルニチン
シジミ（サプリメントで摂取するのも一つの手です）
食材
鶏の卵・鶏肉・牛乳・豚肉
・牛肉・あじ・鮭・カツオ・チーズ
【ビタミンE】
バストアップには血液循環が必要！
ビタミンEは血行促進のサポートをしてくれる
女性ホルモンのプロゲステロン（黄体ホルモン）の
分泌と活性酸素を減らしてくれる
体臭予防にも良いですね
食材
かぼちゃ・アボガド・アーモンド
・モロヘイヤ・赤ピーマン
経絡治療に食事内容、大胸筋の筋トレ、
バスト形状の保護のためにナイトブラ
日頃から気を付けなければいけません。
バストアップ鍼の施術に関しては、
女性スタッフがいるので任せてます。
院長は指名の患者様の場合のみ担当します。
女性スタッフが曜日によって不在の時に
患者様に予約時に確認の上担当することもあります
常日頃から研究及び勉強をしているのは院長です。
今回の動画を参考にしてくださいね
この記事は、渋谷区恵比寿の鍼灸・美容鍼・整体 コスモ治療院
院長 川﨑照彦が、書いております。
１９９３年に新体操の個人、全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
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