【恵比寿鍼灸整体】忘年会で飲み過ぎ・食べ過ぎで胃もたれや疲れを感じたあなたへ！
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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忘年会で飲み過ぎ・食べ過ぎで
胃もたれや疲れを感じたあなたへ！
忘年会シーズンですね
忘年会シーズンで幹事を任されて
疲れている人もいる事でしょう。
連日の忘年会による暴飲暴食
食べ過ぎ・飲み過ぎで
胃腸の調子が悪くなっている人
居酒屋で、酸化した油での揚げ物を食べて
胃もたれを起こしているなんて
事もあるでしょう。
食べ過ぎ・飲み過ぎで・・・・
食べ過ぎ・飲み過ぎによって
胃の疲れや肝臓の疲れは
身体の後ろ側になる
背中に痛みがでるのです。
その痛みに対して身体を守ろうとして
筋肉を硬くして守ろうとする
防衛反応なのです。
背中が張って痛いと感じるあなた
背中に痛みを感じたら、
あなたは自分で身体のケアを出来ますか？
院長は、自分で腰やお尻に
鍼を打つことができますが・・・
背中だけは、手が届かないので
非常に辛い思いをしてます。
決して、暴飲暴食している訳では
無いのですが
仕事柄、中腰姿勢になるので
背中の筋肉の緊張が
強くなってしまうのです。
こうなると・・・
院長でも誰かの手を借りなければ
どうする事も出来ません！
鍼灸やマッサージなどを受けて背中の緊張を
ほぐすと楽になります。
自分でどうにかしたい人
今回の動画では、
胃の経絡であるツボについてのポイントも
話しております。
お腹のの方では、
みぞおちからおへその間にある
中脘（ちゅうかん）
足の膝から指三本目の所にある
足三里（あしさんり）
ツボとしての胃の調子に関わる場所です。
指で押してみると痛かったりします。
胃酸過多によっての胃の不調ですと
ガスター１０が有名ですね
なかなか、調子が戻らない場合は
背中の緊張をほぐす必要がありますので
鍼灸やマッサージに頼るのも一つです！
まとめ
忘年会シーズンで幹事を任されると
お店の予約や人数確認
上司や部下の気疲れ・・・
飲み過ぎ・食べ過ぎによっての
胃腸の不調や胃もたれ
背中が痛くなって、どうにも出来ない
そんな場合は、鍼灸やマッサージの
施術を受けて背中の緊張をほぐすと
楽になります。
そうならない様に、食べ過ぎ・飲み過ぎには
注意すれば良い事です。
人付き合いの為に仕方ない事も
たくさんある事でしょう。
年内はまだまだ日にちが残っています。
正月休みに入るまでに
身体を壊しては仕方ない
身体のメンテナンスを
早めに行っておきましょう
あなたの笑顔を見られる日を
お待ちしております。
渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
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