【恵比寿鍼灸腰痛】悲劇正月のぎっくり腰になると病院も治療院もお休み中です！
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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正月のぎっくり腰になると
病院も治療院もお休み中です！
年末になると・・・会社も休みに入って
自宅の大掃除を行う事になる人も多い事でしょう
身体のケアをしっかりと行わない人ほど
正月の元旦からぎっくり腰になって
病院も治療院も休みの為に、
治療を受けられないから
地獄の苦しみを味わうのです。
何故？ぎっくり腰になるの？
ぎっくり腰になる人の７０％が
椎間板ヘルニアを持っていると言われております
肩こり、腰痛で悩む人の
ほぼ１００％の人達は、姿勢が悪いのです。
猫背になると、腰椎が後弯して
椎間板を圧迫するので
その圧迫の圧に耐えられない状態になったのが
椎間板ヘルニアです。
その状態になると身体の防衛機能で筋肉を硬くして
身体を守ろうとする働きがあるのですが
11月から3月までは、
気温も低く寒い状態になりますから
身体の体温を奪われない様にする為に
更に身体の筋肉を硬くするのです。
結果的に筋肉の緊張状態が限界を超えて
そこから筋肉を捻る動きが入ると
ぎっくり腰になってしまうのです。
寒い日はぎっくり腰になりやすいのね
その通りです。１１月から3月までは
ギックリ腰シーズンなのです。
普段から、身体のケアを行わない人は
筋肉に疲労を溜め込んでいます
そこに、冷えが入って来て更に筋肉を硬くする
そして・・・年末ですから大掃除をするので
普段、行わない身体の使い方をしますから
身体の疲労感や筋肉痛になったりするのです。
疲れたらマッサージ受けたい気分
普段から使わない身体を酷使して
疲れた身体をケアしようと
鍼灸や整体・マッサージを受けようと
皆さん考えるのですが・・・
世の中、同じことを考える人が多いので
既に予約が埋まっていて・・・
予約が取れないなんて事にもなるのです。
そして・・・予約が取れないから
身体のケアを忘れてそのままにして
気が付けば正月を迎えている状態になっている
正月の元旦からの悲劇
年内に身体のケアを行っていなかった為に
身体は限界を超えている
元旦だから、初詣や神社に参拝に行って
さらに身体を冷やして
突然、ぎっくり腰になって、慌てるのです！
ぎっくり腰になって、慌てて病院や治療院などに
電話連絡を入れても・・・
12/31～1/3までは、ほとんどの病院や治療院が
正月休みに入ってますので
連絡がつかない・・・・
病院でも救急でしたら、連絡付くでしょう
正月にぎっくり腰になってしまうと
治療を受けられない状態になるのです。
正月にぎっくり腰になったら・・・
医療機関は、どこも正月休みになっていますから
残念ですが・・・
ひたすらぎっくり腰の痛みを耐えてください
どうしたら良いの？
身体のケアは年内の内に、
鍼灸や整体・マッサージなどを受けておくこと
身体を冷やさない様にすること
温泉やお風呂にゆっくり浸かって
筋肉を緩める努力を行いましょう！
まとめ
年末は仕事納めもあるし大掃除を行う事もあるので
意外と身体を酷使しております。
普段、使わない身体の使い方での
疲労や筋肉痛などをそのままにして
ほっておくと・・・
正月の元旦にぎっくり腰になるパターンがございます。
年末は、どこの治療院も予約がいっぱい
早めに、予約を取って
身体のケアを行っておくことが
ぎっくり腰の予防になります。
正月にぎっくり腰になると、
どの医療機関も休みになっていますから
本当に、地獄を味わう事になります（笑）
渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
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