引っ越しシーズン一人で荷物を運びギックリ腰になったあなたへ！

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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）

オフィシャルHPのブログ！

荷物を運びギックリ腰になったあなた

引っ越しシーズン

意外と知られていないのですけど・・・
１月から3月は引っ越しシーズンなのです。

なぜ？

この様な動画を作ったのかと言うと・・

今年の正月の元旦から

恵比寿にあった事務所を引き払う為に

急遽事務所の荷物を2日間で

運び出したのです。

治療道具や会社の書類、患者様の保管書類

医学書、ビジネス書が大量にありまして
一人で車に積み込み自宅に運んだのです。

流石に疲れましたね(;^ω^)

そこで思った事

そうだ！今の時期、

引っ越しシーズンじゃないですか！

社会人の場合、1月から3月の期間に

人事異動の通達が来ますよね
そうすると社内の部署移動程度なら

良いのですが

地方の支店に出向となると・・・

住いを引っ越す羽目になります。

新しい土地でアパートを借りて、引っ越す！

学生ですと、受験が既に終わっている

生徒さんはこの早い時期から
東京に上京してくるのが早い人もいます

一人暮らしを初めてする様になるのです。

その場合、まだ荷物も少ないでしょうね
日常生活品だけですから
家電も少ないでしょう。

とは言え・なれない土地での生活ですから
ストレスも大いにある事かな？
友達もいなかったりすると

淋しい感じもしますから・・・

さて、引っ越しについて

引越し屋に全て任せるプランもあるけど
料金が高いじゃないですか！

少しでも安く引っ越す為には、

全て自分で行う必要性があります

段ボールに荷物の箱詰めや

別途や机、本棚などの分解
それを車に詰め込む作業

引っ越し先での荷下ろしから荷物の整理

肉体労働が続きますね

この際に、もともと慢性腰痛を持つ方ですと
ギックリ腰になる危険があります。


普段使わない筋肉を使いますから・・・

肉体疲労も普段無い事でしょう

こんな時が要注意なのです

引っ越しの際に、

ぎっくり腰になりやすい事もあるのですが

なかなか肉体疲労もありますので

身体に疲労が残っていると

仕事でのミスに繋がります。

疲労が溜まり過ぎている場合、

冷静な判断も出来なくなっている事も多い

契約書の数字のミスはとんでもない

トラブルになります。

契約書のミスは、印鑑が押されていると

公式文章になりますから

後で・・・ごめんなさいでは、

通用しません！

意外とある話です。



そういう、事務的ミスをなくす為にも・・・
引っ越しの疲れを残したまま

仕事に行くのは避けましょう！

身体が、万全の状態でなければ、

しっかりとした仕事は出来ないでしょう。


院長も正月明けの2日間で

引っ越し作業をしまして
かなり疲労を残したまま

治療院をオープンさせたので大変でした

一人で営業している時にしかも

満席状態でしたから

患者様の治療が終わった後に

放心状態になって
事務作業がまともに出来ませんでした。

こういう時に事故やミスが多くなるのです。

また、11月から3月までが

ぎっくり腰シーズンですから
引っ越しでぎっくり腰になると・・・

部屋も片付かないし

腰は痛くて動けないし・・

引っ越し先で行きつけの治療院も

無いでしょうから

治療院探しも大変ですよね

この記事を見たあなたは、

治療院選びの参考にしてください

まとめ

1月から3月の期間は引っ越しシーズン
しかし、この時期はぎっくり腰の

シーズン中でもあるのです。

引っ越しですから、

当然重い荷物を運ぶ訳なのです

そうすると、普段使わない筋肉を

使い筋肉痛にもなりますし

ギックリ腰にも、なりやすい

また、身体の疲労を残したまま

仕事を行うとミスが多くなり

とんでもないトラブルに

巻き込まれる事にもなります。

引っ越しの疲れは、

早めに身体をケアする事で
元気にまた働ける様にして行きましょう。

渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体　

コスモ治療院 院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15　Oak7ビル　5F
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