恵比寿・渋谷・中目黒・鍼灸院・整体・マッサージ・マタニティ
美容鍼・美容鍼灸・バストアップ・骨盤調整・産後の骨盤調整・小顔
コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)
オフィシャルHPのブログ!
こんにちは、
コスモ治療院スタッフしまだです。
コスモ通信発行のお知らせ!
2月といえばバレンタイン!
チョコレート好きにはたまらない季節ですね。
かくいう私も毎年この時期は百貨店宝石のような
チョコレートが並ぶのを楽しみにしています。
(今年は残念ながら感染症の影響で店舗購入は難しいですが...)
ということで今月発行のコスモ通信はチョコレートについて
ご紹介していきます!
チョコレートの原料カカオは、頭をスッキリさせ、
渇きをなくして排尿を促す作用がありますが、
市販の砂糖が大量に添加されたチョコレートは、
体内に痰湿というドロドロとしたものを作り出してしまいます。
痰湿は排水溝に溜まったぬめりのようなもので、
溜まりすぎると肥満やむくみ、食欲不振やめまい、
気分の落ち込みを引き起こします。
とくに、身体の上部に熱がたまりやすい体質の人
のぼせやすい、肩こり、赤ら顔、肌荒れしやすい、足が冷える)は
控えめに。
また、カカオ自体に脂肪分が多いため、
胃腸が敏感な方や胃もたれしやすい方も食べ過ぎは注意です。
逆に、立ちくらみ・低血圧・朝起床がつらく食欲が出ない...
という症状が出やすい方には予防になるのでおすすめです。
ミルクやホワイトよりも、ビターや果物の皮やグラノーラなどが
含まれる甘さ控えめのものを選ぶのがポイント!
当院入り口左手にも掲載中~!
続きは当院でご確認ください♪
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
コスモ治療院LINE@友達登録はこちらのボタンをクリック
https://page.line.me/cosmobodycare.2011
コスモ治療院オフィシャルHP
https://www.cosmobodycare.com/
コスモ治療院 院長の電子書籍
https://www.cosmobodycare.com/pdf/book.pdf
YouTube 教えてテルちゃん!
https://www.youtube.com/channel/UCen01uuZZ97l4_Z_-RlG9lw/
YouTube 小宇宙ひめか健康情報局
https://www.youtube.com/channel/UC-oAbSE-M4dO8_OLyzdT_nw
Googleマイビジネス
https://acupuncture-clinic-1830.business.site/?m=true
【求人サイト engage】
https://en-gage.net/cosmobodycare/
#渋谷 #恵比寿 #中目黒 #深夜 #鍼灸院 #鍼灸 #整体 #マッサージ #マタニティ