【恵比寿鍼灸整体】手足のしびれの原因と対策

2024年06月17日

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コスモ治療院(コスモ鍼灸マッサージ治療院)

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手足のしびれの原因と対策

しびれの原因を特定することの重要性

手足のしびれが治らない場合

多くの人は血流を良くする
薬やステロイド注射などの対症療法に
頼っています。

しかし、根本的な原因を特定せずに
対症療法を続けるだけでは
長期的な改善は望めません。

しびれの原因を理解し
それに応じた適切な対策を立てることが
重要です。

しびれの主な原因

しびれには大きく分けて3つの原因があります

内科的な原因

* 糖尿病による末梢神経障害
* アルコール性のしびれ
* ビタミンB欠乏によるしびれ
* 薬の副作用によるしびれ

脊椎に関連するしびれ

* 脊髄の圧迫によるしびれ
* 椎間板ヘルニアによるしびれ
* 脊椎疾患による神経の圧迫

 末梢神経に関連するしびれ

* 四肢間症候群
* 腕神経叢障害
* 坐骨神経痛

しびれの予防と治療

しびれの原因が特定できれば
自然治癒するものもあります。

一方で、日常生活に支障をきたすような場合は
手術療法も検討されます。

神経への圧迫が主な原因であることが多い為
その解消が重要です。

血液の汚れとしびれの関係

しびれの原因として、血液の汚れも
大きく関わっている可能性があります。

正座をしていると足の血流が悪くなり
しびれや動けなくなる経験をした人も多いでしょう。

日常的に血流が悪化していると
しびれが起きるのは当然のことです。

血液を汚す要因

血液を汚す要因は日常生活の中にたくさんあります。

たばこ、アルコール、トランス脂肪酸
食品添加物、有害金属、排気ガス
放射能、農薬、化学薬品、環境ホルモン
ストレスなどが代表的です。

これらの毒素を完全に排除するのは
難しいかもしれませんが
少しずつ減らしていくことが大切です。

血液の質を高める生活習慣

血液の質を高めるためには、
食生活の見直しが重要です。

野菜や果物を毎日しっかり摂り
加工食品の摂取を減らすことで
ビタミンやミネラルを十分に取れるようになります

また、便秘の改善にも注力し
腸内環境を整えることも
血液の質向上につながります。

さらに、入浴によるデトox効果も期待できます

しびれ改善のためのアドバイス

しびれが治らない場合は
生活習慣の見直しを試みましょう。

血液を汚す要因を減らし
体内の毒素をデトックスすることが効果的です。

専門家に相談して
自分の体質に合ったアドバイスを
得るのも良いでしょう。

神経や血管の圧迫の場合

猫背で、筋肉が神経や血管を圧迫してるなら

姿勢を正しく出来るようにすることで
症状は、治まります

鍼灸や整体、マッサージなどで

硬くなった筋肉を弛めて
姿勢改善をする事で痺れを緩和出来ます

このパターンの施術が多いですね

どんなメニューが良いのか解らない場合は
鍼治療を優先にしてください

手足のしびれが治らない原因と対策.JPG

渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体 

コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております

1993年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
3万人以上の施術実績を持ちます



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565

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