【恵比寿マタニティ】肩こり腰痛に悩む妊婦は多い恥骨で歩けない人もいます鍼治療
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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妊婦さんの腰痛と鍼灸治療の効果
1. はじめに
妊娠は女性にとって特別な時期ですが
体にはさまざまな変化が起こります。
特に腰痛は多くの妊婦さんが経験する悩みの一つです。
妊娠中はお腹が大きくなることで姿勢が変わり
腰や骨盤に負担がかかります。
この記事では、妊婦さんの腰痛の原因や
鍼灸治療の効果について詳しく説明します。
2. 妊婦さんの腰痛の原因
妊婦さんの腰痛には、
いくつかの主な原因があります。
体重の増加
妊娠が進むにつれてお腹が大きくなり
体重も増加します。
このため、腰や骨盤にかかる負担が大きくなり
痛みが生じやすくなります。
姿勢の変化
お腹が大きくなると、自然と姿勢が変わります。
背中が反り、骨盤が前に傾くことで
腰に負担がかかります。
筋肉の緊張
妊娠中はホルモンの影響で筋肉が
柔らかくなる一方で同時に緊張しがちです。
この筋肉の緊張が痛みを
引き起こすことがあります。
水分不足や栄養不足
妊娠中は栄養や水分の摂取が重要です。
特にカリウムやカルシウムが不足すると
筋肉が痙攣したり痛みを感じやすくなります。
3. 鍼灸治療の基本
鍼灸治療は、鍼（はり）と灸（きゅう）を
使って体のバランスを整える伝統的な治療法です。
鍼（はり）
鍼は細い針で、体の特定のポイントに
刺すことで、血流を改善し、痛みを緩和します。
灸（きゅう）
灸は、もぐさを使って皮膚の上で
温める治療法です。温熱効果により
筋肉の緊張を緩和し、血行を促進します。
4. 妊婦さんへの鍼灸治療
妊婦さんに対する鍼灸治療は、
特に注意が必要です。
以下のポイントを押さえた治療が行われます。
安全性の確保
妊婦さんの体に影響を与えないよう、
刺激を避けるポイントをしっかり把握します。
お腹や内ももなど、
特に避けるべき部分があります。
リラックス効果
鍼灸治療はリラックス効果が高く、
ストレスを軽減します。
妊娠中の不安や緊張を和らげるのに役立ちます。
5. 実際の治療の流れ
治療は以下のような流れで行われます。
問診
患者さんの症状や体調について詳しく聞きます。
痛みの場所や強さ、
日常生活での困りごとを確認します。
治療計画の立案
患者さんの状態に応じて、
どのポイントに鍼を刺すか
どのような治療を行うかを決定します。
鍼の施術
鍼を刺す際は、痛みを最小限に
抑えるよう配慮します。
鍼を刺した後は、数分間そのまま
置いておくことで、効果を高めます。
治療後のフォロー
治療後は、痛みの軽減や体調の
変化について確認します。
必要に応じて、
次回の治療のアドバイスを行います。
6. 鍼灸治療の効果
実際に鍼灸治療を受けた妊婦さんからは、
多くのポジティブな声が寄せられています。
痛みの軽減
鍼灸治療を受けることで、
腰痛や骨盤の痛みが軽減されたという
報告が多いです。
リラックス感
リラックス効果により、
ストレスが減少し、
心身ともに穏やかになると感じる方が多いです。
日常生活の改善
痛みが軽減されることで、日常生活が楽になり
活動的に過ごせるようになります。
7. まとめ
妊娠中の腰痛は、多くの妊婦さんが
経験する悩みですが、
鍼灸治療はその解決に非常に効果的です。
体重の増加や姿勢の変化、筋肉の緊張など、
さまざまな要因が痛みを引き起こしますが、
鍼灸治療を受けることで、
痛みの軽減やリラックス効果が得られます。
妊娠中は体調の変化が大きいため、
治療を受ける際は信頼できる
鍼灸師に相談することが重要です。
安全で効果的な治療を通じて、
快適な妊娠生活を送りましょう。
8. おわりに
妊婦さんに優しい鍼灸治療を受けることで、
体のケアをしっかり行い、より良い妊娠生活を
送ることができます。
興味がある方は、
ぜひ専門の鍼灸院を訪れてみてください。
快適な妊娠ライフをサポートするために、
鍼灸治療をぜひ活用してください。
渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
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