【恵比寿鍼灸整体】目指せ！鎖骨美人！美しいデコルテを手に入れる
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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美しいデコルテを手に入れる！
肌の露出が増える季節の到来です。
デコルテもそんな部位のひとつ。
デコルテとは、
「首から胸元までの部分」を言います。
デコルテが素敵な女性はファッションも
楽しめていてとても魅力的で
つい目がとまりますよね。
では、美しいデコルテを手に入れるには
どんなことをすればよいでしょう？
まず大切なのは《 日々のケア 》です
① 紫外線から守る
お顔はUVケア出来ていても
デコルテまでは忘れがちに。
日焼け止めや日傘などで
紫外線から守りましょう。
② やさしく洗う
デコルテも薄い皮膚からなっています
洗顔と同じく泡でやさしく洗いましょう
③ 丁寧に保湿する
お顔のケアのついでにしっかりと
潤いを与えましょう。
④ マッサージでリンパを流す
むくみの解消、鎖骨の形を
出しやすくする目的で行います。
１、右手のひとさし指と中指で鎖骨を挟み
左右にさする（5、6回）
２、右手の親指以外の４本の指で耳の後ろから
鎖骨に向かってさすり下ろす（5、6回）
３、 強くこすらず、保湿するついでに
肌表面に指を滑らせながら
１、２、同様反対側も行います。
そしてこのことも大事です。
《 姿勢良く過ごす 》
長時間のデスクワークのような同じ姿勢での
負荷が背中にかかる生活が続くと
猫背になるだけでなく頚肩とともに
胸の筋肉も縮んで柔軟性を失います。
そうなるとデコルテのハリも弱ってしまうので
時々姿勢を意識して
スッと背筋を伸ばしてみましょう。
日々のケアと姿勢良く過ごすことで
手に入れたハリのあるデコルテは
レフ板の様にお顔の表情に
明るい印象を与えてくれます。
コスモのバストケアでデコルテに自信
コスモ治療院では【バストアップ鍼灸】
というメニューで
ハリのあるデコルテ作りのお手伝いを
させていただいております。
是非お試しください。
スタッフ イワセでした。
コメント追記
デコルテが綺麗な人って良いですよね。
まぁ、僕がデコルテを見ようとすると
冷たい目で見られそうなのですけれど(笑)
結構な割合で、
男は鎖骨が好きな気がしています。
どこフェチなの？っと聞くと、、
うなじ、お尻、胸、おでこ、におい、、
その他に挙げるとしたら、
鎖骨かもしれません。
鎖骨が好きというよりも、
鎖骨が綺麗な人に
素敵な人が多いという感じです。
それこそ、姿勢フェチはいないとは
思いますが、
姿勢が綺麗な素敵な人が好きな人は
多いと思います。
というか、素敵な人は
大抵、姿勢が良いです。
そして、姿勢が良い人は
大抵、デコルテが綺麗です。
デコルテが綺麗の人は
大抵、鎖骨が綺麗です。
ちなみに、、
デコルテを綺麗にするためのマッサージを
ブログの本文に記載されておりましたが、、
あれは本当にお勧めです。
鎖骨の下にはリンパ腺が流れているし、
鎖骨にくっついている筋肉をほぐすと
姿勢が良くなります。
猫背で呼吸しにくくて眠りが浅い人は
鎖骨の上下にある筋肉にも
アプローチしています。
ちなみにリンパの流れが悪いと、
その周辺がむくみます。。
鎖骨が見えにくくなるだけではなく
胸の形までに影響が出て来てしまいます。
スタイルの良い美容鍼灸師に
普段どんなケアをしているか聞いたら
とにかくリンパの流れを良くするって
言ってました。
そして、胸の形も良くしたいから、
お風呂で鎖骨の周りを
マッサージしていると言っていましたよ。
ボディーラインに自信がある人の
説得力は違いますねｗｗ
コスモ治療院にいらっしゃるモデルさんも
セルフケアでお風呂の中で
マッサージしている方が多いです。
お風呂の中だと身体の温度が
高くなっているし
重力も比較的に感じにくいし、
かなり良い感じです。
ただし、、のぼせないように
水分補給をしてくださいね♪
あと、、自分でマッサージする時は
弱めにやってあげましょー！
強くゴリゴリとマッサージをするのを
毎日やっていたら
細胞が破壊されすぎてて、、
逆に皮膚がかたくなっちゃいますよ。
ボクサーがパンチしすぎて、
こぶしがかたいのと同じ原理です。
だいぶ衝撃力は違いますけれど
のんびり、ゆっくり、優しく身体の中の
体液を流してあげるイメージで！
「お風呂に入らない」という選択肢は、、
論外ですｗ
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