ゴルフで肘の内側が痛くなっていませんか?ひょっとしてそれ、ゴルフ〇かも?

2018年12月03日

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12月に入って、だいぶ冷え込んで寒いですね~~~



ゴルフ場は、まだまだ行ける感じなのですか?

 


ゴルフ好きの患者さんの話を聞くのですが・・・

日本だと、ゴルフをプレーする為に、
南の方の九州まで行かれる方もいらっしゃいますね(#^.^#)

 

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最近、ゴルフを行なっている時に・・
肘の内側が痛いと言われる方も増えております!!

右利きの方ですと
右肘の内側が、スイングしてボールのインパクトの瞬間に・・・
痛みが走ると言います(>_<)



そう言う方は・・・
左肘の外側も筋肉がパンパンに張ってます


ボールのインパクトの瞬間に左肘の外側と右の肘の内側に

テンションが掛かりますから・・・(;^ω^)

 

そのままにしておくと最悪・・
腕から来る肩こりにもなって行きますよ!

肘が痛くて、来週のゴルフ大丈夫かな?
と、相談される事が多くなってますね~~



楽しくゴルフをしたいのであれば

早く、肘のケアに来てください(#^.^#)

 

他にも身体の問題もあるのでは無いですか?

 


ゴルフは、アプローチする姿勢から言うと・・

何もしないで立っている時よりも・・
姿勢としては悪いので

肘だけでは無く

首、背中、腰、お尻、ハムストリング、スネの部分

結局、全部ですね~~~(笑)



これってねゴルフ好きの方が、

辛いと言われるポイントなんです!!



身体が強張っている状態では

やはりスコアは悪いですよね

それでしたらスコアを伸ばす為にも、

身体のケアを行いましょう!!

 



僕は、首の後遺症の問題でゴルフは、出来ませんが

サラリーマン時代に怪我をする前は
ゴルフをやっていましたから~~レッスンプロに教わっていました。



身体の動きと、問題の出る身体のポイントを把握している



だいぶ冷え込んで、いますから・・・
ギックリ・腰には、気をつけて楽しで下さいね!!



肘が痛いと、日常生活にもえいが出ます

早めのケアをオススメ致します!


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