【恵比寿腰痛】全国で約2800万人！ 何の数字だと思いますか？腰痛で悩む人の数です
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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恵比寿腰痛全国で約2800万人！
腰痛で悩む人の数です
全国で約2800万人！
何の数字だと思いますか？
実は腰痛で悩んでいる方の人数なんです！
数字から分かるように、人口の約４人に1人
男女問わず若者から中高年までの多くの人が
腰の痛みに悩まされています。
皆さんは大丈夫ですか？
現代の医療でも慢性的な痛みの75パーセントは
原因が特定できないそうです。
痛みを引き起こす原因として、
精神的なストレスが深く関わっていることが
分かってきたそうです。
腰は腰椎という５つの骨が積み木のように
積み重なったような構造になってます。
腰の痛みの多くは腰椎に
負荷が集中的にかかったり
障がいがおこることで誘発されます。
私たちの生活の中で腰は身体の中でも
特に負担がかかりやすい部位になっています。
歩く、座る、立つ、登る、降りる、
横になるなど私たちは
多くの場面で腰をつかって
生活していることが分かると思います。
腰は文字通り身体の要でオーバーワークになり
腰の痛みが慢性化しやすいのです。
慢性腰痛
慢性的な腰痛には、筋肉の炎症による痛みと、
神経障がいによる痛み、精神的なストレスなどが
複雑に絡み合っておきていることが多いです。
例えば、腰が痛いらといって
身体を動かさないでいると、
精神的、肉体的にもリフレッシュ
できないのでストレスになります。
このストレスが続くと痛みを抑制する
ホルモンや脳の伝達回路がおかしくなります。
すると、痛みや感覚情報を脳に伝える
神経が過剰に興奮するため、
さらに痛みを感じるようになり、
身体を動かさないようになってしまいます。
これでは痛みに対して悪循環だと思いませんか。
このように腰の痛みはさまざまな
原因によって引き起こされます。
腰痛となる原因
腰の痛みの原因としては、かなりの数があります。
なんといっても、猫背
猫背によって骨盤が後ろに傾き
骨盤からの起立筋が常に緊張した状態
筋肉がずっと引っ張られているのだから、
ずっと痛くて当然です！
その結果、背骨も傾いてますから、
椎間板が圧迫されてヘルニアにもなる
ヘルニアになると身体を守る為に、
その部位の筋肉が以上に硬くなって痛みとなる
同じく、背骨の関節も骨と骨がぶつかるから、
背骨の関節の炎症による痛みも
背骨の中にある中枢神経の圧迫もありますね
背骨が滑るすべり症の方も腰が辛いと言われます
神経の圧迫で歩けなくなる人もいます
内臓に関係するのが、腎臓です！
腎臓が悪くなると、腰の少し上の所、
腰椎２番の高さで痛みが出ます。
腎盂腎炎が有名ですね
女性ですと、子宮筋腫や内膜症、
卵巣嚢腫でも腰の痛みを言われます
便秘の方も腰が痛いと言いますね
ストレスによる腰の痛みもあります。
腰の痛みの対処は出来ますか？
あなたは、自分で腰の痛みの対処は出来ますか？
腰が痛いからシップ貼ったと言う人います
そのシップは冷シップですか？温シップですか？
それとも、ロキソニンハップですか？
それぞれのシップは使い方の意味が違います
しかし、根本的治療では無いですね
運動してます！って言うけど
姿勢が悪い状態で運動しても、
怪我をするだけです。
ベットを柔らかくするなんて、もっとダメです！
マッサージに行きます！
それで、本当に良くなりましたか？
一時的な快楽としては良いですけど、
根本的な問題解決が出来ない
今すぐ痛みを緩和するには
身体の状態にもよりますが
コスモ治療院では鍼がメインになります
鍼で指の届かない深さの施術を行ってから
ほぐしや整体で表面的な部分を調整する
場合によっては、炭酸スプレーも使うし
１１円玉でイオン治療も良いですね
筋肉の硬い部分をしっかり緩めてから
ストレッチすると更に良い！
治療の後は37～38℃のお風呂に
炭酸バブを入れて40分浸かる
これで、かなり楽になりますが
姿勢改善の為の腹筋の筋トレと
軍隊姿勢と言われる
正しい姿勢での立ち方と座り方の
機能訓練も半年以上行いましょう
１１月～3月はそこに冷えも入るので
さらに、ぎっくり腰も増えています
今すぐの事だけでなく、
将来的に腰が痛くならない様に
身体のメンテナンスと筋力強化を行えば
痛みの出ない身体になります
自分で対処出来ないなら、頼ってください
コスモ治療院には、あなたの悩みを
解決する方法がたくさんあります
渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
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