【恵比寿鍼灸整体】低気圧は台風の時だけでは無い！冬の季節も低気圧です！
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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）
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低気圧は台風の時だけでは無い！
冬の季節も低気圧です！
ちょうどこの記事を書いていたのは
台風１９号の時期でしたね
東京の恵比寿では、
午前中に雨が強かったですが
その後は、風も強く無い感じでした。
台風が来る時や雨の時は
低気圧で体調を崩す人が増えます
冬の季節も低気圧の時期なのです。
とは、言え・・・今年の台風は本当にすごかった
日本の経済にもかなりの影響が出てますね(;^ω^)
この時、台風による、低気圧のおかげで・・・
僕も頭痛が凄かったのです。
そう・・・首の後遺症です。
僕は、過去に交通事故で頸椎骨折で
寝たきり生活の経験があります。
ほとんど作業が出来なくて・・(;^ω^)
なんとか・・動画の撮影はしましたが・・
頭痛の為に撮影中は笑えないですね
低気圧による体調不良の人は増えるのです。
１２月に入って急激に寒くなっているから
深夜の身体のケアに来る人も減ってます。
日中は、多くなっています！
低気圧による体調不良は身体全身の
血液循環を上げると落ち着きます。
１１月~３月までがギックリシーズンです
ぎっくり腰のご連絡が増えております。
１２月のイベントは、忘年会と大掃除！
忘年会で食べ過ぎ飲みすぎによる
体調不良も増える
お酒は、筋肉を硬くしますので・・・
下手すると・・ギックリになる(;^ω^)
恐いですね～～ギックリになると・・・
本当に働けなくなるし・・
遊びどころではなくなります。
大掃除で、普段使わない筋肉を使うと
筋肉痛にもなります。
院長も、さっそく大掃除を
少しずつ始めています。
まずは、院内のカーテンの洗濯や
エアコンの室外機の掃除！
室外機のフィルターにかなり
ホコリが溜まっていました(;^ω^)
この室外機の掃除をすると・・
省エネにもなるし暖房の効きも良くなります
カーテンの洗濯を始めると・・・
取り外しと取り付けで意外と
首が辛くなるのです(;^ω^)
そうそう！
肩の手術をしてから
２カ月ほどたちましたので
コンバットトレーニングも再開しました！
久しぶりでしたから、
６０分のトレーニングはキツイですね
運動不足もあるし
体内毒素も増えているだろうし・・・
いろいろと、悩みもあるから
トレーニングで全て忘れる（笑）
おかげさまで・・
全身筋肉痛になってます
マラソンをする人は、
走りやすい季節ですが
身体のケアを行わないと・・・
怪我に繋がります。
低気圧の時で、一番怖いのは・・・・
アキレス腱を切る事かな？
選手時代に、練習中にアキレス腱を
切る後輩達をたくさん見てきました。
運動するなら、
準備運動と整理運動をしっかり行い
さらに身体のケアを行いましょう！
２０１９年も残り僅かです。
体調管理を気を付けてくださいね～～
渋谷区恵比寿の鍼灸・吸い玉・美容鍼・整体
コスモ治療院 院長 川﨑照彦が書いております
１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く
10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます
コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15 Oak7ビル 5F
TEL 0337945565
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