甘い物が大好きな人は、老化現象まっしぐら!怖い糖化

2020年07月22日

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甘い物大好き老化現象の糖化を防ぐ.jpg

甘い物が大好きな人は要注意!
老化現象まっしぐら!

老化の原因である糖化

普段から食べる物の過剰な糖質が
細胞を劣化させる現象の事を言います。


この糖化の老化現象は

肌の弾力が失われる
動脈硬化
骨粗鬆症
アルツハイマー
糖尿病
白内障

などになって行く・・・

AGEs(終末糖化物質)
これが、多くの病気の原因と言われております。

血糖値が高い状態で糖とタンパク質が合体して
体内で大量発生する

こうなると、老化現象はどんどん進んでしまいます。



甘い物を食べる楽しみがなくなる?


腸内環境を整える事で、老化を防ぐことは出来ます。

食事内容に気を付けなければなりません

添加物の多い食事は辞めましょう!


また、糖化は美容としても・・・問題が・・・

美容としては・・・
肌のたるみ
黄ばみ
髪の毛のコシや艶が無くなる・・・

言われてみれば、老人の姿を思い出してみれば解りますよね

そうならない為にも、食事に注意して、運動をする事を
お勧め致します。

動画を参考にして下さいね

Saccharification scarier than oxidation ブログ.jpg

こちらは、英語版の動画です。
英語の勉強好きな人はどうぞ!

Saccharification, the cause of aging

The excess sugar that I usually eat
It is a phenomenon that deteriorates cells.


This saccharification aging phenomenon

The elasticity of the skin is lost
Arteriosclerosis
osteoporosis
Alzheimer
Diabetes
Cataract

And so on...

AGEs (advanced glycated substances)
This is said to be the cause of many diseases.

When blood sugar is high, sugar and protein combine
Occurs in large quantities in the body

If this happens, the aging phenomenon will continue to progress.


Are you having fun eating sweets?

By adjusting the intestinal environment, you can prevent aging.

You have to be careful about what you eat

Let's stop eating meals with a lot of additives!



Also, saccharification has problems as beauty...


For beauty...
Sagging skin
Yellowing
Loss of elasticity and luster of hair...

If you ask, you can understand it by recalling the appearance of an old man.

Even if it doesn't happen, be careful with your diet and exercise.
I recommend it.

Please refer to the video

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