【恵比寿鍼灸整体】慢性の肩こり腰痛は腹筋が弱いから猫背が原因です

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コスモ治療院（コスモ鍼灸マッサージ治療院）

オフィシャルHPのブログ！

慢性の肩こり腰痛は腹筋が弱く猫背が原因です

どこの治療院に行っても良くならない
そんな事を言ってる患者さんは多い

なんで、身体が回復しないのか？

原因を追究していないからです

私、猫背なんですと自覚していても

その猫背を正そうと考えない

もう、猫背が大好きなんですよね

猫背って、そんなに良いですか？
カッコいいですか？

どんなに綺麗な人でも
どんなにカッコいい人でも
どんなにオシャレしても

猫背ってだけで、可哀そうにしか見えない

なぜ？猫背になるのか？

身体のバランスは背中とお腹の
筋肉のバランスが1：1になる必要がある

要は、腹筋が弱いから猫背になるのです！

腹筋を鍛えて骨盤の位置を安定させる
骨盤の位置をキープする為に

更に背骨の機能訓練が必要です

正しい姿勢になれば、肩こり腰痛も無くなる
ホルモンバランスも良くなる
痩せやすくなってスタイルも良くなる
見た目も良くなり
オーラが出て来て存在感が出ます

良い事ばかりですね

腹筋のやり方を聞かれますので
トレーナーさんとコラボ動画を撮影しました

今回の動画はフルバージョンです

初級、中級、上級の３パターンです

この撮影は１時間で３本撮りましたから
院長は１時間腹筋していたので

流石に上級編でが限界でしたね

自宅で出来る腹筋のやり方です

最低でも毎日90日間、腹筋を鍛えてください

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コスモ治療院 院長　川﨑照彦が書いております

１９９３年に新体操の個人
全日本チャンピオンに輝く

10年間の選手生活で数多くのケガに悩まされ
多くの治療経験を持つ
体育大学で教員免許も取得しており
身体の動きのメカニズムに精通している
サラリーマン経験も12年あり交通事故によって
頸椎骨折で寝たきり生活から復活する
この事がきっかけで
鍼灸の専門学校に進学して鍼灸師となり
2011年にコスモ治療院を開業して
３万人以上の施術実績を持ちます



コスモ治療院
東京都渋谷区恵比寿南2丁目3-15　Oak7ビル　5F
TEL　0337945565

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